Климактерический синдром Реферат на тему питание в климактерическом периоде

Реферат на тему питание в климактерическом периоде

Ведущая роль снижения уровня эстрогенов в развитии остеопороза в К. В климактерическом периоде постепенно снижается иммунная защита, повышается частота аутоиммунных болезней, развивается метеолабильность сниженная резистентность к колебаниям температуры окружающей средыпроисходят возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе. Повышается уровень липопротеинов низкой и очень низкой плотности, холестерина, триглицеридов и глюкозы в крови; увеличивается масса тела за счет гиперплазии жировых клеток. В результате нарушения функционального состояния высших нервных центров на фоне снижения уровня эстрогенов в организме нередко развивается комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных расстройств см.

Важное значение придается физическим упражнениям, особенно на свежем воздухе ходьба, лыжи, бег трусцойдозированным в соответствии с рекомендациями терапевта. В связи с метеолабильностью и особенностями адаптации для отдыха рекомендуется избирать зоны, климат которых не имеет резких отличий от привычного.

Особого внимания заслуживает профилактика ожирения. Суточный пищевой рацион для женщин при превышении массы тела должен содержать не более 70 г жиров, в.

Эндометриоз и начало менопаузы следует принимать не реже 4 раз в день небольшими порциями, что способствует отделению и эвакуации желчи. Для устранения метаболических нарушений назначают гипохолестеринемические средства: В странах Европы и Северной Америки женщинам в К. Эпидемиологические исследования, проведенные в этих странах, показали, что риск развития рака эндометрия, яичников и молочных желез у женщин, причины эндометрии матки при климаксе эстроген-гестагенные препараты, ниже, чем в популяции.

Климактерический период у мужчин наступает чаще в возрасте 50—60 лет. Атрофические изменения гландулоцитов яичка клеток Лейдига у мужчин этого возраста ведут к уменьшению синтеза тестостерона и снижению уровня андрогенов в организме. При этом продукция гонадотропных гормонов гипофиза имеет тенденцию к повышению. Скорость инволюционных процессов в половых железах значительно варьирует; условно считается, что К. У подавляющего большинства мужчин возрастное угасание функции половых желез не сопровождается какими-либо проявлениями, нарушающими общее привычное состояние.

При наличии сопутствующих заболеваний например, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца их симптомы ярче проявляются в К. Нередко симптомы этих заболеваний ошибочно расценивают как патологический климакс.

Возможность патологического течения К. Ряд исследователей полагают, что при исключении органической патологии к клиническим проявлениям патологического климакса можно отнести определенные сердечно-сосудистые, психоневрологические и мочеполовые расстройства. К сердечно-сосудистым нарушениям, свойственным патологическому климаксу, относят ощущения приливов жара к голове, внезапное покраснение лица и шеи, сердцебиение, болевые ощущения в области сердца, одышку, повышенную потливость, головокружение, непостоянное повышение АД.

Характерными психоневрологическими нарушениями являются повышенная возбудимость, быстрая утомляемость, нарушение сна, мышечная слабость, головная боль. Возможны депрессия, беспричинные тревога и страх, утрата прежних интересов, повышенная мнительность, плаксивость.

Среди проявлений дисфункции мочеполовых органов отмечаются дизурия и нарушения копулятивного цикла с преимущественным ослаблением эрекции и ускоренным семяизвержением. Постепенное снижение половой потенции наблюдается в К. При оценке половой функции у мужчин в К. Лечение патологического климакса проводится обычно терапевтом после тщательного обследования пациента с участием необходимых специалистов исключением связи имеющихся расстройств с определенными заболеваниями например, сердечно-сосудистыми, урологическими.

Оно включает нормализацию режима труда и отдыха, дозированную физическую нагрузку, создание максимально благоприятного психологическою климата. Обязательным компонентом лечения является психотерапия. Кроме того, назначают средства, нормализующие функцию ц. В ряде случаев применяют анаболические гормоны; с целью нормализации нарушенного эндокринного баланса используют препараты мужских половых гормонов.

Эндокринной и психопатологической симптоматикой, возникающее при патологическом течении климактерия. Причиной этого состояния является, во-первых, дефицит эстрогенов половых гормонов вследствие возрастной эндокринной перестройки в организме женщины.

Следует отметить, что менопауза последнее маточное кровотечение, обусловленное функцией яичников бывает у всех женщин, но далеко не каждая из них страдает климактерическим синдромом. Он возникает в случае снижения адаптационных систем организма, зависящих, в свою очередь, от многих факторов.

Вероятность его возникновения увеличивается у женщин с наследственностью, отягощенной патологией климактерического периода, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

На возникновение и дальнейшее течение климактерического синдрома оказывают неблагоприятное влияние такие факторы, как наличие патологических черт характера, гинекологических заболеваний, особенно миомы матки и эндометриоза, предменструального синдрома до наступления климакса. Большое значение имеют и гкяхосоциальные факторы: Психическое состояние усугубляется при наличии психогенных ситуаций, таких как тяжелая болезнь и смерть детей, родителей, мужа, конфликты в семье и на работе. К типичным проявлениям кпимактерического синдрома относятся прилипы жара и потливость.

Выраженность и частота приливов различна, от единичных до 30 в сутки.

Добавить Ваш комментарий

Помимо этих симптомов, отмечается повышение АД, вегетатипно-спсуцистые кризы. Психические нарушения представлены практически у всех больных КС Характер их и выраженность зависят от тяжести вегетативных проявлений и личностных особенностей. При тяжелом положении климактерия наблюдается слабость, быстрая утомляемость, раздражительность.

Нарушается сон, больные пробуждаются гормоны нового поколения для женщин при климаксе из-за сильных приливов и потливости. Может быть депрессивная симматика: Фиксация на своем здоровье с пессимистической оценкой настоящего и будущего может стать ведущей в клинической картдне заболевания, особенно у лиц с тревожно-мнительным характером.

В период климактерия у женщин могут возникать идеи ревности, особенно у тех, кто и в молодости дюфастон при эндометриозе при менопаузе ревнивым характером, а также у лиц, склонных к логическим построениям, обидчивых, застреваемых, пунктуальных. В таких случаях требуется госпитализация во избежание непредсказуемых последствий. Идеи ревности обычно возникают у женщин, не получающих полового удовлетворения.

Дело в том, что в период преклимакса до наступления менопаузы у многих женщин повышается половое влечение, которое по различным причинам импотенция у мужа, сексуальная безграмотность, редкие сексуальные отношения по объективным причинам не всегда удовлетворяется.

В случаях, когда редкие супружеские отношения не связаны с сексуальными нарушениями у мужа, и может возникать подозрительность и мысли о возможной измене, которые подкрепляются неправильной трактовкой реальных фактов. Помимо идей ревности, сексуальная неудовлетворенность при повышенном половом влечении способствует появлению психосоматических и невротических расстройств страхов, эмоциональной неуравновешенности, истерик и. После наступления менопаузы у части женщин, напротив, снижается половое влечение, за счет атрофического вагинита сухости влагалищачто влечет за собой снижение интереса к половой жизни и в конечном итоге приводит к дисгармонии супружеских отношений.

Климактерические симптомы у большинстваженщин появляются задолго до менопаузы и лишь у небольшой части — после наступления менопаузы.

Поэтому период климактерия часто растягивается на несколько лет. Длительность течения КС зависит в известной степени от личностных особенностей, определяющих способность бороться с трудностями, в том числе и с болезнями, и адаптироваться в любой ситуации, а также обусловливается дополнительным воздействием социокультуральных и психогенных факторов. Гормональная терапия должна назначаться только больным без выраженных психических нарушений и при исключении психических заболеваний.

Желательно проводить заместительную терапию естественными эстрогенами с целью ликвидации эстроген-зависимых симптомов приливы, потливость, сухость влагалища и профилактики отдаленных последствий дефицита эстрогенов сердечно-сосудистые заболевания, остеопопроз — разрежение костной ткани, сопровождающееся ее хрупкостью и ломкостью.

Эстрогены способствуют не только уменьшению приливов, но и повышению тонуса и улучшению общего самочувствия. Гестагены прогестерон и др. На практике часто пользуются комбинированными эстроген-гестагенными препаратами во избежание побочных действий чистых эстрогенов. Изменяется и обмен веществ: Все эти изменения у одних женщин появляются раньше, у других позже. Причиной раннего климакса могут быть частые аборты. Иногда его связывают с неблагоприятными условиями труда, быта, неправильным питанием, перенесенными инфекционными заболеваниями, физическими и психическими травмами, аномалиями развития и воспалительными процессами перловых органов.

Ранний климакс, как правило, отмечается у женщин, у которых поздно установились менструации. Наоборот, поздний климакс обычно наблюдается у женщин с ранним становлением месячных.

Интересно отметить, что у одних женщин менструации прекращаются сразу, как только угасла функция яичников, у других же - постепенно в течение 2 - 3 лет. В этих случаях менструации становятся, как правило, менее или более длительными и обильными. При наличии обильных менструаций с неправильными интервалами женщина должна обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.

У некоторых женщин менструации прекращаются на 3 - 6 месяцев, а затем появляются вновь и какое-то время приходят регулярно, то есть нормальный менструальный ледис формула отзывы при климаксе чередуется с аменореей.

Подобное явление может длиться 1 - 2 года и. Наконец, у некоторых женщин прекращению менструаций предшествуют беспорядочные маточные кровотечения. В таких случаях следует рекомендовать больной срочно обратиться в женскую консультацию или на фельдшерско-акушерский пункт, так как подобные нарушения цикла у женщин определенного возраста могут быть связаны с онкологическими заболеваниями половых органов. Следует разъяснять женщинам, что ранняя диагностика опухоли имеет решающее значение для их жизни и здоровья. По своему течению климакс чаще бывает физиологическим, когда организм постепенно приспосабливается к возрастным изменениям.

При этом не наблюдается особых нервно-психических, сосудистых и обменных. Это свидетельствует, что снижение всех функций органов и систем происходит гармонично.

Однако у некоторых женщин климактерический период осложняется тягостными явлениями, которые могут нарушать трудоспособность. Кроме того, появляются жалобы на учащенное сердцебиение, боли в области сердца, слабость, повышенную раздражительность, головокружения, головные боли, быструю утомляемость, нарушение сна и работоспособности. Реже отмечаются изменение вкуса, ослабление памяти, повышение АД, развитие типичных форм артрита, обострение сахарного диабета и других заболеваний.

Отмечаются также тошнота, изжога, отрыжка, метеоризм скопление газов в кишечникестойкие запоры, частое мочеиспускание, недержание мочи при физической нагрузке.

Коментарии

Некоторые женщины жалуются на появление белей из влагалища, которые раздражают слизистую оболочку наружных половых органов, кожу внутренних поверхностей бедер и. Причиной белей может быть снижение гормональной насыщенности организма и в этой связи изменение химизма влагалищного секрета, возникновение воспалительного процесса.

Все это требует незамедлительной консультации у врача-гинеколога или акушерки.

КЛИМАКС МУЖСКОЙ

Следует убедить женщин, что эти безобидные, на первый взгляд, симптомы могут привести к тяжелым осложнениям. Исходя из оценки основных направлений, по которым происходят изменения функций женского организма в климактерическом периоде то есть изменение функций нервной системы, нарушения гормонального равновесия, обменных процессов, рефлекторно-сосудистые расстройства, а также анатомо-физиологические изменения в половых органахи должны строиться гигиенические мероприятия.

Они позволят сохранить более устойчивое равновесие организма женщины, предупредить развитие у нее ряда заболеваний. В комплекс гигиенических мероприятий этого периода входят соблюдение женщиной личной гигиены, режима труда, отдыха, питаниязанятия физкультурой, постоянный врачебный контроль за состоянием половых органов, сердечно-сосудистой, нервной системы и пр. В беседах с женщинами следует подчеркнуть важность личной гигиены, которая складывается из элементарных приемов ухода за кожей, соблюдения ее чистоты, особенно в окружности половых органов.

Ежедневные гигиенические души и подмывания водой с мылом - необходимая и обязательная привычка женщины. Туалет наружных половых органов может избавить женщину от различных гинекологических заболеваний, а также от опрелостей и зуда в области наружных половых органов и внутренней поверхности бедер.

Лучше подмываться с детским мылом, которое не содержит никаких ароматических и раздражающих веществ, и только кипяченой водой, если ее берут из колодца или реки, или подогретой водопроводной. Подмываться надо спереди назад, сверху. Прибегать к спринцеванию без назначения врача не рекомендуется, так как это процедура небезопасна и небезвредна.

Климактерический синдром.

Что касается половой жизни, то ограничивать ее какими-либо нормами в этом периоде нет необходимости. Если климактерические явления выражены очень сильно, вопрос о частоте половых сношений обычно регулируется самой женщиной. При этом особенно важно соблюдать элементарные гигиенические требования подмывание до и после полового акта.

Следует отметить, что и кольпит при менопаузе время климакса возможно наступление беременности. Поэтому необходимо дать женщине соответствующие рекомендации о противозачаточных средствах, наиболее для нее подходящих с учетом возраста и состояния половых органов.

Огромное значение в период климакса имеет рациональное питание. Оно должно быть менее обильным, чем в период половой зрелости, полноценным, способствовать правильной работе кишечника. Женщинам, предрасположенным к полноте, в климактерическом периоде лучше употреблять растительные жиры подсолнечное, оливковое и другие маслатак как животные жиры в этом возрасте хуже перевариваются и накапливаются в организме, вызывая ожирение.

Кроме того, содержащийся в них холестерин способствует развитию склероза. Животные жиры особенно противопоказаны женщинам, ведущим сидячий образ жизни, а также страдающим неправильным обменом веществ.

Большое значение для жизнедеятельности организма имеют животные белки, поэтому полезны нежирное говяжье мясо, рыба, творог, однодневный кефир, ацидофилин, яйца. Из углеводов предпочтительны черный хлеб до граммовгречневая, перловая, овсяная каша; менее желательны фасоль, горох, пшено. В улучшении обмена веществ и повышении сопротивляемости организма немаловажную роль играют витамины А, С, D, Е, К, группы В, которые содержатся в зелени, овощах и фруктах.

В зимний и весенний периоды, если имеется недостаток указанных витаминов, по рекомендации медицинского работника можно принимать витаминные препараты.

Климакс. Правильное питание женщин во время менопаузы (здоровое и лечебное питание)

По мнению академия Баранова для климактерического синдрома характерно повышенная возбудимость гипоталамических центров. Токсикоз на 7 месяце беременности Беременность 7 месяцев В это далее

В Международной клинике MEDEM высококвалифицированные врачи-гинекологи быстро и профессионально проведут полное обследование женщины, подберут наиболее оптимальный препарат для проведения заместительной гормональной терапии и будут вести динамическое наблюдение за состоянием здоровья женщины в течение всего периода лечения. На начальных этапах формирования депрессивного синдрома в клинической картине преобладает "соматическая" тревожность, проявляющаяся чувством постоянного внутреннего напряжения с разнообразными изменчивыми неприятными телесными ощущениями, сменяющимися общей физической слабостью.

Некоторые женщины жалуются на появление белей из влагалища, которые раздражают слизистую оболочку наружных половых органов, кожу внутренних поверхностей бедер и т.

Гигиена женщины в климактерическом периоде

В день необходимо съедать 85—95 г белка обычно мы съедаем его больше. По клиническим проявлениям различается физиологическое и патологическое течение КП. Без лечения эти расстройства могут приобрести стойкий характер, привести к развитию неврозов или психозов, стойких вегетативных нарушений. При этом в результате уменьшения количества костного вещества и недостаточного его обызвествления снижается плотность костей — развивается остеопороз.

Уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки на лобке и половых губах; волосы на лобке и наружных половых органах начинают седеть и редеть. Заболевания яичников и женской половой сферы Нарушения менструального цикла.

Однако с определенного момента количество вырабатываемых гормонов яичниками оказывается недостаточным для торможения возбужденной гипоталамической активности и высокой продукции фоллитропина. Атипичная форма КС — сочетание вазомоторных и психоэмоциональных нарушений. При этом продукция гонадотропных гормонов гипофиза имеет тенденцию к повышению.

Приемами массажа можно добиться успокаивающего и болеутоляющего действия поглаживание, растирание.

Ряд исследователей полагают, что при исключении органической патологии к клиническим проявлениям патологического климакса можно отнести определенные сердечно-сосудистые, психоневрологические и мочеполовые расстройства. В фолликулах уменьшается число гранулезных и тека-клеток — основного места синтеза эстрогенов. Натуральными человеческими эстрогенами являются в-эстрадиол, эстрон и эстриол. При всём многообразии клеток многоклеточного организма, все они находятся примерно в одинаковых условиях внутренней среды организма, обладают некоторыми общими свойствами.